伝説のトレ～ニング!!

かなり前から気になっていたトレ～ニングがありまして…。

その名も「プリズナ～・トレーニング」。

↑その時、この本を買おうとしたけど、通販でしか見つからなかったので、諦めてた…。

…が、今日、たまたまツ◯ヤでDVDレンタルして、店内をぐるぐる回ってたら…。

実物を発見、伝説のトレ～ニングの本♪

残り2冊でした。

（ラッキ～♪）

簡単に説明すると…。

プリズナ～…囚人です。

この作者は、元囚人で、23年間、刑務所に収監されてたそうです。

↑何をやらかして、こんなに長いのかは知りませんが…。

（まだ全部読んでないので…）

監獄の中で、ウエイトも、マシンも、トレ用の道具すら無い環境で…。

体を極限まで鍛え上げた!!

悪い事をした人だから、凄い人とは呼べないんだろうけど…。

凄い人です。

この元囚人さんの技術は「キャリステニクス」、自分の体重を使って体を極限まで開発する技術。

↑初めて聴いたけど、この響きがゾクゾクします♪

やっぱ、凄い人です。

ふぅみんもジムへ通う前は、全て自重トレが中心でした。

ジムへ行った時、トレ～ナ～さんが言ってました。

「本当にジムは初めてなんですか？

そうとは思えない、良い体つきしてますね」

と言われたのを覚えてる。

もしかしたら、キャリステニクスが少しだけ出来ていたのかも？

まだ、読み始めたばかりなので、載ってるトレを全てやったわけではないのですが…。

作者の言葉1つ1つに重みがあり、心に響きます。

物凄いヤル気にさせます!!

なので、本を読んでると眠くなっちゃうふぅみんでも、眠くなりません!!

むしろ、興奮します!!

同じ、字ばっかの本でも、官◯小説読んでるより興奮します!!

気になる方は是非読んでみてください。

画像の表紙のように、ビキニの似合う男になります♪

↑ちなみに、男用のTバックなら持ってますよん♪

↑これは既に似合う男になってます♪

（前のアレの先っぽがハミ出るけど…）

では、また!!

極限まで鍛え上げます!!からの投稿

角質落とし。

よく、足の裏とかの硬くなった部分とかを落とす、角質落としってありますよね。

ふぅみんの足の裏、そんなに硬いとは思いませんが…。

くつ下が古くなってくると…。

母趾、母趾球、小趾球の部分が、薄くなって穴が空きそうになってくる。

（↑本当にこの部分だけ）

足の裏を見てみると…。

硬いと言うより、分厚くなってます。

（↑これが硬いってことなのかもしれんけど…）

まぁ、ふぅみんが使う技はね～…。

爪先をしっかり着いて回転する技がほとんどなので…。

この部分だけが分厚くなったと思われます。

学生の頃は回転しすぎて、その分厚い部分が丸ごと剥がれたことがありました…。

↑これ、めっちゃ痛いんですよ。

で、たまたま薬局で見つけた「角質落とし」なる物を買ってみました。

金ヤスリみたいな形をしてまして…。

ここ1週間くらい、毎日毎日、母趾、母趾球、小趾球を削ってました…。

すると…。

あら？不思議♪

柔らかい母趾、母趾球、小趾球になりました♪

意外にこの道具ありだな♪

これで、しばらくは、くつ下長持ちしそうな気がします♪

では、また!!

ぷにぷに～♪からの投稿

ネズミ。

風呂に入る時、その辺にパジャマを脱ぎ捨てて行くのですが…。

上がってからパジャマを着ようとすると…。

パジャマの中に、ネズミが入ってる時があるんです!!

そのネズミがこれ↓

手の平サイズです♪

このネズミ、結構移動するんです…。

通路に居たり…。

コタツの中に居たり…。

パジャマの中に居たり…。

そこに居るのに気付かないで、踏んづけてしまう事もしばしば…。

でも、頑丈でなかなか潰れません。

気付かないでパジャマを着ると、ポロッと落っこちます。

だからって、何でパジャマの中なの？

いや～、本当に不思議ですね～。

どうやって移動してるんだか♪

では、また!!

ふぅみん家の七不思議♪からの投稿