ふぅみん専用、マウスピ～スが完成したので、また歯医者さんに行ってきました。
（詳しくは、12月14日のブログ読んでね）
専用なので、歯の形までがピッタリ♪
1度はめると…ピッタリフィットしすぎて、なかなか取れませんがね…。
今回は、この間の歯科衛生士のお姉さんではなく、院長が対応しまして…。
院長
「とりあえず、寝る時だけ着けてみてください。
2週間後にまたマウスピ～スを持ってきてください。
もし、穴が開くようなら、歯ぎしりをしてると思われます。
穴が開いたら、今度はもっと硬い素材のを作りますので」
と。
歯ぎしりなんてしてんのかな～…？
今まで一緒に寝てきた人達からは何にも聴いてないんだけどな…。
まぁ、2週間だね。
せっかくなので、トレ～ニング用も欲しいな♪
なので、トレ～ニング用マウスピ～スをスポ～ツ用品店で買ってきて作ってみました。
歯医者さんでトレ～ニング用を作ると…
うん万円もするだとか!?
恐ろしい…。
ちなみに市販品は、2500円でした♪
まずは、お湯に入れて柔らかくして…。
グッと噛みしめて歯の形を作ります。
ビフォ～、アフタ～です。
↑成形前…↓成形後。
形も変わって、歯形がクッキリ。
上手く出来たかよく分からんが…。
はめると落ちて来ないので、うん成功なのかな…。
昔、使ってたやつは息苦しかったけど…。
これは、呼吸がしやすいです。
次回のトレ～ニングから使います。
じゃ、ふぅみん専用マウスピ～スは、今晩から寝る時に装着してみますかな。
穴開いたらどうしよう…からの投稿