昨日、アホな事をして…
足関節捻挫した…アホなふぅみん…。
（詳しくは10月24日のブログ読んでね…でも、恥ずかしいから読まないでね）
今まで、鎖骨骨折、肘関節脱臼、前十字靭帯損傷、をしてきましたが…。
捻挫は初となります…。
昨日、帰ってからさっそく、荒療法しまして、一時的ではあるが歩けるように…。
…が、一時的だったので…
寝てる最中、寝返りの度に痛くて目を覚ます始末…。
今朝になり、予想はしてたけど、プックリと、まぁ腫れちゃって…。
しかも、朝から階段が降りられない…。
とりあえず、なんとか職場に着き、治療器具を駆使して治療。
普段から人にやってることを自分にやるとはね…。
治療後は、エイト＆ヒ～ルロックで固定。
底屈出来ないので、背屈でガッチリと。
三角靭帯をガッツリやっちゃったので、しばらくは、普通には歩けないだろうな…踵歩きか…。
何日間で完治するか観察日記でも書くのも、おもろいかも～♪
じゃ、また!!
意外に重症だった…からの投稿