相談できる薬屋さん 薬剤師の松井です。
本日、３月３日は、お雛祭りですね！
女性の皆さん
今日は、自分を労わってあげましょう。
春は、気温も上がり過ごしやすくなりますね。
でも、風が強い日は、
花粉やPM２．５、ホコリなどによって
呼吸器のトラブルが多くなります。
ここ数日、なんだか喉がイガイガしています。
そして、呼吸器のトラブルと共に増えてくるのが、
お肌のトラブル！
冬の間、
乾燥でカサカサしていたお肌も
春になると皮脂の分泌が盛んになるので、
にきびや吹き出物のトラブルに
見舞われる人が増えてくるのです。
原因は
①気温と風
風で舞うほこりやチリが、
皮脂と混じって毛穴をふさぎ
そこに雑菌がつくことで悪化。
にきびは赤く、頬全体あるいは一部に出ます。
②花粉
花粉の時期と一致して、
顔や首筋、目の周囲などにかゆみが出て、
時には腫れを伴う事もあります。
これらのタイプの方は、
漢方なら清熱解毒作用のあるものを使用します。
汗をかいた後や外出先から戻ったときは、
しっかり洗顔をしましょうね。
③ホルモンバランスの乱れ
春は、気温の変化が大きい上に
生活環境やリズムが大きく変わる時期。
それらの変動が、ホルモンバランスを乱しがちです。
あごのUラインに沿って、
にきびや吹き出物ができることが多く、
特に生理前に悪化しがちです。
こうした方は、
主に婦人病に用いる漢方薬で対応しますが、
適度にストレスを発散し、
のびのび過ごす事が大切です。
春は、新しい季節のはじまりです！
頑張って行きましょう～