おはようございます 薬剤師のマツイです。
フィリピン土産のカーミングオイル
お風呂上りにこめかみや首筋に、コロコロ塗ると
リラックス効果が味わえます。
お友達や同僚のお土産にもきっと喜ばれると思うな～。
さて、九州は梅雨入りいたしました。
これから、じめじめと暑さで体力を奪われる事も多くなりますね。
「風邪は万病の元」と言われますが、
まったくその通りで、季節を問わず気をつけてほしいです。
この時期の風邪
いわゆる夏風邪は、２つのタイプがあります。
一つは、お腹をなどを冷やして起こる
胃腸風邪で
微熱や軽い寒気をともなうタイプ。
もう一つは、高熱が出る
プール熱
こちらは、子供に多く、
喉と目が赤くなり、高熱が出るタイプ。
一般的に夏風邪と言えば、前者のイメージですが
西洋医学では、後者のタイプを言います。
どちらの夏風邪も
消耗のため、体力を低下させるので
早めの養生が大切です。
冷房の利きすぎや冷たい物の取りすぎで体調を
崩した夏風邪では、熱はあまり高くなくて
軽い寒気やだるさがあります。
さらに
食欲が無かったり、
口が粘って食べ物の味が感じられなかったり、
吐き気・下痢など
胃腸症状がみられます。
こんなときおススメなのが、風邪薬や胃腸薬ではなく
漢方薬の藿香正気散です！
冷房による冷えや冷たい物のとりすぎによる
下痢・食欲不振・胸焼けなどの胃腸症状の改善とともに
暑さによる疲れやだるさ・夏バテも
同時に解消できる優れものです。