こんにちは 薬剤師のマツイです。
２０１８年も残すところあと数時間となりました。
皆さんにとってどんな１年だったでしょうか？
振り返ってみると、今年は１月に義父が亡くなりましたが
年末までに、５件の葬儀に参列することになり
義妹婿の病気もあって
慌しいというか落ち着かない１年を過ごしたように思います。
おかげで、１１月からは、ブログもお休みしてしまいました（
言い訳か・・・）
さて、今年１年の生活がいつもと変わらず
マンネリ化していたな～と思っているあなた！
マンネリ・・・と言うのが実は一番脳に悪い！（笑）
脳は、新鮮な気持ちを忘れると活性化しなくなるんです。
いつもと変わらない・・・
当たり前になってしまう事がマンネリ化の始まりですよ～
仕事・お金・環境・家族・夫婦日々の生活・・・
新鮮味がなくなったり、状態そのものが当たり前になって
しまっていたら、マズイです！（笑） 老けますよ
新年は、新しい要素を取り入れて脳に刺激を与え
活性化させませんか？
きっとワクワクする未来が待っていますよ！
皆様、良いお年をお迎えくださいね。
また来年もよろしくお願いいたします。