こんにちは 薬剤師のマツイです。
先日、薬局用スニーカーを購入いたしました。
実は、近頃
腰痛に悩まされていまして・・・・
自宅では、ラジオ体操したり、お風呂上りにストレッチをしたり
ストレッチポールで背筋を伸ばしたりしていたのですけれどね・・・・
いまいち改善の兆しがない。
いつものように、
「あ～～～腰が痛い」とぼやいていたら
「おねえちゃん、靴が悪いんじゃない？変えてみたら？」と
妹に言われ
確かに、硬いつっかけ（サンダルのことです）を愛用していたので
それもそうかもしれないと思い
ならば、変えてみよう！と早速、イオンへ行ってきました。
ブルーのニューバランスです。
数日前から履いているのですがね、
新品は、クッションがいいですね～
スニーカーが、どれだけ腰痛に効果があるのか
定かではありませんが少なくとつっかけよりは、
ダイレクトに伝わる負担は、軽減できるのでは？
と思っています。
たかが履物、されど履物です（笑）