こんにちは 薬剤師のマツイです。
昨日は、ワタナベオイスターセミナーin博多でした。
ストレスによってどうして生理不順は起こるのか？についての
セミナーでした。
生理前になるとイライラしたりおちこみやすくなる
生理痛がある
生理周期が不規則
生理がない
経血量が多いまたは少ない
こうした生理不順や月経前諸侯群（PMS）で
悩んでいる女性が増えているんです。
実際、このような症状は、身体からのSOSであることがわかっていても
ついつい、数日我慢すれば・・・・と
なかなか根本的な改善をしないまま過ごしてしまうことも多いはず。
でもこうした症状を放っておくと、将来不妊や重い更年期に
つながることも考えられます。
生理を起こすのは、子宮なのですが、
その子宮をコントロールしているのは、脳・・・・脳なんです！
時間がなくなったので続きは、またあした