今日は昨日より楽に動けている。
身体とか、自然治癒力ってすごいなと思った。
ありがたい。
わたしは小さい頃から
身体を動かすことや運動が得意な方だったと思う。
それで、身体に対してだいぶ甘えて
無理させてきてしまったんだなと感じる。
ありのままの自分に自信がないから、
少しでも人より得意な運動でどうにか結果を残そうとか、認められようとしていたと思う。
それで運動に執着して、身体に無理させていたようなところがあると思う。
高校生の時は、
バドミントンが強くなりたくて
無理なフォームにして肩を痛めたり、
むちゃくちゃに走ったりしていた。
子どもが赤ちゃんの頃は
抱っこ紐ですごい長い時間抱っこし続けて
首を痛めたり、
身体は動いてくれるからと甘えて、
ほんとに身体に無理させることばかりしてきたと思う。
ただのありのままのわたしには価値がないからと、
「スポーツが得意なわたし」
「身体が強いわたし」
でいたかったのだと思う。
身体は、
そんなわたしにずっと付き合って、
無理させてくれたんだと思う。
本当にありがたい。
わたしはほんとに
身体に感謝しないといけないなと思った。
