「なんで感謝してくれないの？」
「ありがとうの一言があれば、報われるのに」
そんな気持ちで、イライラしたり、
しょんぼりしたりしていませんか？
こんにちは、松野ふみです。
母の日が終わって数日。
SNSには、
感謝やプレゼントあふれる投稿が
並びましたね。
我が家では
「今日は母の日だねえ〜」と、
軽く言い合って終了でした。
多くの方は
悲しかったり、
怒ったりするのかもしれませんが
今の私は、
「ありがとう」と言われなくても
穏やかでいられるようになりました。
（「ありがとう」を言わないことを、推奨しているわけではないので、あしからず！）
それは、
「私は家族に感謝されている」と、
自分で思えているから。
です。
でも10年前は・・
「母の日なのに、なんで？」
「どうして何もないの？」
そんな怒りと悲しみで、
心がいっぱいでした。
感謝されない私って、
価値がないってことかも。
と、思っていましたね。
あの頃の私にとって、
「ありがとう」は、
「存在してもいいよ」の
自分の不安を埋めてくれる言葉
でした。
つまり
「ありがとう」で、
相手をコントロールしようとしていたんです。
私が決めていること
今の私は、
「ありがとう」で
相手を動かそうとしない
と、決めています。
どういうことかと言うと
嬉しいと感じた時に
「ありがとう」を言う
ということ。
当たり前のことのように思えますか？
でも、過去の私は
・空気を壊したくないから
・相手を喜ばせたいから
「ありがとう」を言いまくってきたので(笑)
自分の本当の気持ちは、置き去りだったんです。
「ありがとう」の使い方を
もし今、あなたが
「なんで感謝してくれないの？」
「私だってがんばってるのに・・・」
そう感じることがあるなら、
まずは「ありがとう」を、
どんな気持ちで使っているか
観察してみてください。^^
「本音じゃない感謝」で
誰かを動かそうとしていないかな？
私も、そこから始めました。
本音の「ありがとう」は、
心にも関係にも、ちゃんと届く。
それを、私は体感してきました。
きっとあなたの周りにも、
感謝がたくさんあるはずです。
最後まで読んでくださって、ありがとうございます。
同じような気持ちを抱えている人に、
このメッセージが届きますように。
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・私の頑張りが、認められたような、わかってもらえたような感覚があり、とてもほっとしました
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