「豆とかなるべく食べたいなぁ」って
意識して
買っちゃった♪
マルヤナギさんの
『蒸しサラダ豆』
ゆるい気持ちで買ったにしては
豆が5種類も♪
いいんじゃない♪
大豆、黒豆、ひよこ豆
青えんどうに
赤いんげん
それに
「98%の医師が推奨」って
そう書いてあったら
えへへっ(*´ω｀*)
いいもの買ったでしょ♪
気分がいいわ♪
キャベツをトントン
レンチン！して
冷凍ブロッコリーもチン！
その横にパラパラっとね。
気分でドレッシングをかければ
OK♪
今日のおかあちゃんは
青じそ気分かな♪
噛むと、
ピーナッツを茹でたような食感で
ほろほろほろっと崩れる
ひよこ豆や
隣の豆に色が移っちゃうぐらい赤い
赤いんげん
一粒ずつ味や食感を確かめながら
モグモグしちゃうわね♪
楽しいわよ。
健康管理♪健康管理♪
美味しくいただきましょ。
