• ファビアン・カンチェラーラが・・・

• 6月の練習量

• 今の自分にとってのレース

• ツールドMt.ささもりに参加

• GARMIN edge510J

• 定番ランチ

• 飲み会(ヘルシー寿司)

• コミュニティ練

• NEWヘルメット

• 長柄10km周回コース

• 今年のウェア

• やっと、調子が・・・

• 久しぶりのローラー練、・・・しかし

• 宮古島、最高！

• 4位入賞。

• 宮古島の夜は・・・

• 那覇空港

• 痛恨の寝坊(T^T)

• 今日からまた青森へ

• 仕事で八戸へ

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