ふわふわパンド・ミー♪

先日、パン教室にて初の「パンド・ミー」を作ってみました

材料がシンプルなので、手捏ね時間がカギとなります

焼き上がりはこんな感じ～

表面はカリっとしてながら、中身はとってもふわふわで柔らか～いんです

トーストすると、ふわっとしていながら小麦粉の香りが充満していて

とっても美味しいっ

以前からHBがほしいと思ってたんですが、

こんな感じならお家でも作れそうかな～

ゆっくりする時間が出来たら、自宅でもガンガン作ってみたいです

イルミネーション♪

六本木ヒルズを通りかかったとき、

偶然にもイルミネーションを見ることが出来ました～

やっぱりケヤキ坂のイルミネーションはきれいです

ブルーの光と東京タワーが一緒に見えて

ウキウキしちゃいます

来年はベビちゃんとさんと３人で

見ることが出来るのかなぁ～なんて思いながら、

大きなお腹を見ながらとっても不思議な気分でした

妊娠中の体重管理☆

こんにちは

妊娠初期のころに助産婦さんや栄養士さんから体重のお話があり、

バランスを気をつけて食べていればいいですよ～って言われてました

私もそのころはつわりがひどかったし、

体重管理に重点を置いてなかったのです。

プレママ友達もみんなそんなに体重増えてる人もいなかったので、

甘く考えていたのかな～。

私の場合は　９ヶ月目に入るころから食欲が少しずつ出てきて、

とにかくちょこっとだけ甘いものが食べたくなって、

食後には必ずデザートを食べちゃってました

それまでは体重管理も＋６kgくらいで問題なかったので、

なんとなく余裕でﾊﾟｸﾊﾟｸと　

でも、臨月に入ってから、体重がどっと増えてしまい

すでに＋10Kgに突入です

やばーーい

ベビちゃんもその分大きくなってきているけどね、

こんな数字の体重になったのは産まれて初めてです

でも、お家にいるとどうしても小腹がすいてきちゃう

最近はカロリーを気にして、自分でローカロリースイーツを作ったり

果物やヨーグルトを食べるように心がけてます。

そんなので大丈夫か心配だけど

何かお勧めのおやつってありますか？？？

病院の先生からは１２Kgくらいまでは大丈夫だよって言われたけど、

このまま現状維持できるようにがんばらなきゃです