あー、なんか体があちこち痛い。
また整骨院通おうかな…
相変わらず、風邪はひいていませんが、
季節の変わり目？って、本当に絶好調！とはいかないものですね
さてさて、
さといもの効果か、ただの勘違いか、
なんか、ズボンがゆるくなったような気がしていますwww
(※脚痩せにいいと聞いて、昨日の夜と、今日のお昼にさといもを食べてます
)
いやいや、まさか一晩でそんなことはないだろうとは思いつつも…、
さといもの栄養を調べてみたら、確かにむくみには効きそうです。
食物繊維→便秘解消というのは、ふみこにとってはイマイチ信用できないところですが、
コレステロールを下げるとの記述も発見！
これは、ちょっと(飽きるまで)継続する価値がありそうです
そういえば、寒天ゼリーも毎日のように食べていたけど、たくさん買った分がなくなってすっかり忘れてたな。
あー、そういえばあんまり効果なかったんだったっけ…。
今年の健康診断はコレステロール上がってしまってガッカリだったもんなぁ…。
それは紅麹サプリを、ケチって直前の1ヶ月しか飲まなかったからかなと思ってますが…www
まあ、そんな感じで今日の報告でした