皆様✨こんにちは☁️
いかがお過ごしでしょうか？
今日の長野県は、
うっすら晴れていますが、
冷たい空気ですね🏔️
昨夜は、首が痛くて
寝返り打たずに
寝ていました❗
今日は、健康診断に
行って来ました❗
尿検査・心電図・採血・血圧・
身長・体重・腹囲・先生の問診でした🏥
先生とは、山の会で、
ご一緒なので、
山の会のお陰で、体重が減った事を､
喜んでお伝えし、４月から
山登りの活動が再開するので、
よろしくお願いします😊と
お互いにご挨拶しました⛰️
昨年の登山で、痩せたのは
とても嬉しいです🙌
腹囲も、１０cm位痩せました🙌
ダイエットには､
登山オススメです⛰️
皆様のダイエット報告も、
大歓迎です❗
今日も、素敵な午後のひとときを
お過ごし下さいね😊
いつもいいねやフォロー
ありがとうございます😊
まだ首が痛いので
ますますゆっくりですが、
皆様のブログも、
とても楽しみに
拝見させて頂いています😊
皆様も、季節の変わり目
お身体ご自愛下さいね😊
最後まで､お読み下さり
ありがとうございます😊