こんにちは。
子供の支援 頑張るママのサポートをしています
心のカウンセラー
ふーこです。
みんな一生懸命頑張ってお友達を作ろう
お友達と話をしたい
なーんて考えて話しかけに行くけど
なんか
上手く話が出来なくて自分一人が浮いてるような
こころに寂しさを感じたことないかなぁ？
例えばお友達の顔色を見てしまったり
例えば緊張してしまい言葉が出てこない
例えば声が出なくなって会話に入れない
こんなことってないだろうか？？
これって過去の記憶（イメージ）が考えられるよ。
とおーい昔まだあなたが幼いころを思い出してみて・・・
お母さんに怒られてママの顔色を見る癖できてないかなぁ？
何かをしようとして大きな声で怒られちゃいました。
幼いあなたはびっくりして心臓がバクバクしてこころが大きな声に
耐えれなくなって・・・
大きな声で何かを言われたら気持ちが追い付いていけず。。
あれ？？私緊張して何もできない
何故だろう
何故だろう？？
いつも人と話をしようとすると緊張してこころが壊れそうになる。
とても辛いよね。
これっていつのころから起こり始めたのか覚えていますか？
きっと きっと・・・
あなたがまだ幼いころ怖い経験をした過去の記憶（イメージ）が
あなたの心にまだ住みついてあなたの心を拘束してるのかも知れませんね。
だから中学生から高校生
まだ専門学校になったとしても
また 社会人になっていたとしてもあなたの心は
過去の記憶に支配されたままではとても辛いです。
もう一度書きます
あなたが今とても辛いことや満たされない気持ちがある時
一度過去の記憶を思い出してほしいなぁ～
あなたの意志ではないことに頑張っていませんか？
頑張り屋さんの特徴って「もっとやらなきゃ!!」「もっとやらなきゃ!!」と
自分を追い込んでしまうこと
もっとやらなきゃ!!は「完ぺきにしなきゃー」と同じ!!
そんなに頑張らないでも大丈夫です。
あなたの心はもうくたくたです。
一度考えてみて欲しいです。
過去の記憶から辛い経験!!
過去の記憶から言われた言葉で
思うように動きが取れなくなってしまったことって
ありませんか？
例えば
ママ トイレに行きたいよ!!とあなたが言ったら「何で今言うの」と冷たい顔
子供は「トイレに行きたい」といえなくなってしまいます。
ママのどが渇いた!!とあなたが言ったら「我慢しなさい」とずっと言われ続ける
子供はのどが渇いても我慢することを覚えてしまいます。
これが過去の記憶(イメージ)です。
このイメージは大人になってからも永遠と尾を引きます。
人との関わりの中でも途中でトイレに行きたくても「行きたい」が言えない
のどが渇いても我慢して我慢して家に帰るまで水分を取ることを我慢する。
これらは過去に起こってしまった記憶(イメージ)から来ています。
上手くできる方は過去の記憶にマイナスが少なく
常に上手くいかない方は過去の記憶に悪いイメージがありませんか？
いちど・・確認
イメージリストを作って心の固まったコリコリを開放することも
大切なのかもしれません。
お知らせ
２０２２年 １月１２日水曜日
「心のコリ改善セミナー」をおこないます。
オンラインセミナー
時間：14:00～１5:00
19:00～20:00
参加は無料
ご参加３０分前にお部屋をオープンしていますので
ご自由にお入りくださいね。
セミナーが終了後に質問又ご相談時間がありますので
お気軽にお話頂けましたらと思います。
《人生に強い違和感をお持ちの方》
＜こんな方対象＞
＃いつも人の顔色を無意識に見てしまう
＃考え方が纏まらず人任せにしてしまう
＃コミュニケーションがとても苦手
＃感情のコントロールが苦手
＃行動がいつもストップしてしまう
＃習慣が思うように続かない
＃人との距離感がとても難しい
＃人間関係 対人関係が苦手
これらには過去の記憶に悪いイメージがあるからだとおもいます。
ご参加希望の方はこちらから↓
１４時希望
１９時希望を書いていただけましたらこちらから
連絡させて頂きます。