こんにちはぁ
コロナ感染者がまた徐々に増えてきて
2月頃にはまたピークが来るのかなぁと
現場でドタバタしながら肌感で感じてるfumiです
12月頃から急に重症者が増えました。
高齢独居の親御さんの異変に気が付いた親族が
救急要請する とか
普段お酒を飲まない人が年末年始でお酒を飲んで
高所から転落したとか
結構立て続いています。
皆様お気をつけ下さいね
さて、なかなか進まない『テイクチャージ』の理解
どれだけ自分が【外的コントロール】の世界に
どっぷり浸かって生きてきたのかが知れます
今日は第二章です
第二章
外的コントロールから選択理論心理学への移行
この中から
致命的な七つの習慣を、
身につけたい七つの習慣のいくつか
とくに「尊敬する」に変えるだけで、
あなたはすぐに人生の質が向上するのを
確実に感じるだろう。
『致命的な七つの習慣』と
『身につけたい七つの習慣』は
ホントに‼️と、多々思う事が多いですね。
良く『人の良い所を探しましょう』と聞きますが
この考えがあっての事ですよね。
他人はコントロール出来ないのだから
あれこれコントロールしようと批判したり責めたり
そんな事にエネルギーを使わず
もっと個人をリスペクトして
自分と切り離して考えた方が良い。
私には息子が2人居ますが
子育て中に、これを知って実践できていたら
もっと良かったのかなぁと悔しく思います💦
まぁ、今も関係は良くて
立派な『マザコン』に育ったので満足ですが(笑)
病棟のロッカーに、
【致命的な七つの習慣】と【身につけたい七つの習慣】
が表になったマグネットを貼っています。
自分への戒めの為の物ですが
スタッフが横目に見て
「毎日確認させてもらってます」
「猛烈に反省しました」
などなど
その効果はあるみたいです
周りの行動変容を求めるには
圧倒的に自分が突き抜けるしかないと学んだので
遠慮なく突き抜けていこうと思ってます
今日も寒いですね〜
天気もイマイチですが、自分の欲求充足しながら
自分のご機嫌は自分でとりながら
Happyな1日にしていきましょう