運動不足解消へ…

今日ゎ千駄ヶ谷のジムで働く高校時代の同級生にお世話になり運動してきました

かなぁり運動してなかったのでキツかった動きもあったケドすごく良かった

ここ①年でかなりお肉も蓄積されてしまぃ焦る毎日

これを機に毎晩ストレッチをする事を決意

運動した後ランチをご馳走してもらぃバイバイして新宿でお買い物

気に入った洋服も買えて今日ゎ楽しい①日でした

おしまぃ