こんにちは
こちらは朝から雨でしたが、お昼からめちゃくちゃ晴れました
いい天気〜
気持ちいい〜
今日はトマトの話
🍅
この時期になると、
お友達が、農家さんから直接、
安く譲り受けていただけるのに便乗させてもらって、私も毎年農家さんから買ってます
小さい頃は、トマトに塩をかけて食べる時代
のイメージがすごくて、しゅっぱくて苦手だったのですが
このトマトを食べて、
トマトが大好きになりました
見てみて、この栄養分
夏に持ってこいの栄養分です。
特にカリウムって言う成分、
顔がいつもむくれてましたが
娘と最近、浮腫なくなったよねって
おしゃべりしてました。
夏バテにも良いですよね
みんなトマト食べて、暑い夏を乗り切りましょう
身体の免疫力つけましょうね
↓次女がが昨日の夜から仕込んで
朝から作ってたフォカッチャ
めちゃくちゃおいしい
幸せです
