TRFのダンスエクササイズ！！
かなり前から欲しかったけど、10000円くらいするから諦めてましたが。。
今コンビニで980円（+消費税）で発見!!
今日ちょっとどんなもんかやってみました。（どんなもんかじゃなくて、真剣にやろうか？）
よく見てませんが、3曲分入ってるのかな？（よく見よう？）
まず最初の上半身中心のやつをやってみることに。
あのね、、、
これめちゃめちゃいいかも！（笑）
私は最初の1曲をやったけど、1曲30分くらいかな？それだけでめちゃめちゃ暑くなるし腕がムズムズかゆくなる！！
でも、これはダンスを全くやったことない人の方が効果ありそう。
私は以前少しやってたから、ある程度見たら動きが分かってしまうから、その動きをこなすイメージ。
でもダンスを全くやったことない人は、その動きすら分からないから、動きを掴もうと必死になりますよね！？
だからその必死さで更に動き倍増になり、汗だくになるんじゃないかな～
あと、デメリットは家でやってたらシューズを履いてないから、足の動きなどやりずらい部分もあるかな。
でも音楽に合わせてダンスが躍れるし、楽しかった♡♡♡♡
でも、ちょっとハマりそうです！！