子どもが夕飯作ってくれた

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今朝はバタバタで夕飯準備する暇なく出勤あせる

台風のせいで子ども達は予定キャンセルになり、1日フリー音譜


ゆるゆる過ごしたであろうから、帰路、ラインで夕飯おねがいしたら

帰宅時出来上がっていましたよ💖

最初から仕上げまで子ども仕事。


もやしと豚肉炒め

栃尾揚げ、ネギ添え

巨大胡瓜のサラダ

豆腐のお味噌汁


炒めたのは長男、ネギと胡瓜切ったのは娘✨


幸せな夕飯爆笑ラブラブ







【朝から夕飯】
「どうやって作ってるの?」と聞かれたので、手順を書いてみました。
コンロは3つありますが、1つは漢方薬を煎じてるので、2つで回しています。
(所用時間20分)

①片手鍋に湯を沸かし、オクラを茹でておかか醤油で。
②次にもやしとセロリ葉茹でて、少し取り分け、胡麻油、ポン酢とあえる。
③野菜茹でると出汁になるので、そのまま鍋に鶏ガラ粉末少量足してスープに。
④牛肉は酒、オイスターソースで揉み、夜切っておいたパプリカと炒めてもらう。
⑤胡瓜、大根のはりはり漬け。切って漬けるだけ。
⑥2つ目のコンロにフライパンに少量の水を入れ蒸し茹でした枝豆。茹でる前に塩で揉んでおく。
⑦納豆。出すだけ。

長男は自宅学習という夏休みに突入したので家でランチ食べるから小皿に取り分け、娘はお弁当用にシリコンカップに取り分け。

身支度整える間に冷めるので冷蔵庫に入れて出かけます。

優しい光が射し込むヒトツナさんで、第2回中学受験、高校受験のお話会を開催しました。
前回、今回とも満員御礼でキャンセル待ちとなり、受験に際して語り合ったり、経験者の声を聴く場が求められていることを改めて実感しました。


朝、家族を送り出した後、大急ぎでスコーン二種、お話会用のおやつです✨
オーブン2回転すると熱い💦熱い💦
すっかり夏になりましたね💖

●クコの実、カボチャの種、レーズンの薬膳スコーン
●アーモンド、マンゴーのココアスコーン


今回は配布資料もご用意し、家から本とかノート、計画表を持ち込んで、リアルな経験談をシェアしました。(ビリギャルなみのリアル成績も限定公開グラサン


参加者はお子様が2歳!の方から、まさに受験の年の方まで。

私自身、まだ六年生の子どもにここまで勉強させる意味があるのか?と悩んで不安で色んな人に話を聞いてもらいました。
そういう自分の経験を通じて、先輩ママから体験聞いたり、受験ママのざっくばらんな話が出来る場が、あったらいいな!と思ったのが企画したきっかけです。


お金も時間もエネルギーも親子共々投入する受験。だからこそ真剣に悩むし、今の塾でいいのか?この方法で良いのか?不安になる。第1志望に受かって欲しいと心から願う。

でも、試験は水ものビックリマーク
どんなに準備していても、上手く結果に結びつかないこともあれば、意外?!にスルッと受かってしまうことも。

だから、人生であまたあるイベントの一つとして、母は己の心をなるべく真ん中に保ちながら、見守り、見届ける、そのくらいのスタンスでもいいのかもしれないと思うのです。

参加されたみなさまの感想で
「心が軽くなりました💖」ってあってすごく嬉しかったです✨

次回は9月20日10時半から12時半@ヒトツナにて開催。
お申込みはこちらからお願いします。

放置料理も好き

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いつも時短料理ですが、家にいる日は放置料理。


透けるくらい薄切りにしたジャガイモをたっぷりのバターを溶かしたフライパンに並べてでじっくり焼いたら、トロけるチーズをその上に並べて、塩胡椒をふり、卵と小麦粉を水で溶いて注ぎ入れる。弱火でじっくり焼いて裏返す。いい焼き色だー✨美味しそう💖


 

 

 

「あーあ、今日もバタバタしているうちに、1日終わっちゃったなぁ。」

「もうちょっと時間をうまく使えたら、私も自分の時間できるのに。」

あなたの時間、時間泥棒が狙ってますニヤリ

 

あなたがてきぱきと段取り良く、物事が片付けられたとしたら、

そのチャンスを活かして、何をしたいですかはてなマーク

 

「はっあせる…自分のことは考えてなかった…」という方が前回の参加者でいらっしゃいました。
子供や家事、目まぐるしい日々に追われて、自分のことなんて…わかりますっ
ビックリマーク

だからこそ、私が伺いたいのは、「あなたは何をしたいですか?そのためにどのくらい時間を空けたいですか?」ということ。

何故ならそこが原動力になって、やりくり術が進化していくから。 

 

母達は本当にみんな頑張ってるおねがい
120%頑張ってる!!

限られた時間を上手に使って、自分のやりたいことをやるには、いくつかコツがあります。音譜
日々のことだから、やりくり術を身につけているかどうかで、隙間時間の活用が違ってきます。

妻でも母でもなく
「私」自身が生き生きとすごすための時間を作りましょう。
きっとそれはあなた自身のチャンスを活かす時間になります。
母である方もない方も、働く予定がある方もない方も、自分の価値観は大事にしたまま、
「やらねばー。」で渦巻いている頭を整理するために、何から手をつけるか?
「時間のやりくり術」について一緒に考えませんか。
講座を受けた日からすぐに実践できるように「優先順位付け」と「プロアクティブ」の考え方についてママ達の日常に起りそうな事例で取り組むワークを導入しています。

●日程: 7月19日(木)
●時間:10:30~12:30(13:00迄ご質問にお答えします)
●会場:高円寺ヒトツナ
●参加費:3000円(ドリンク、ふみかかの気まぐれおやつ付)
●定員10名
●お申し込みはこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9ef2987e519418
 
◆ふみかかblog
https://ameblo.jp/fumikaka/

◆ふみかかtwitter
http://twitter.com/#!/fumikakapan

◆ふみかかinstagram
fumikakapan

沢山のご参加、お待ちしています
ドキドキ


お問い合わせはfumikakapan@gmail.comかヒトツナスタッフまでお願いいたします

子どもの衣替え

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春、夏、秋、冬の衣替え。

自然が移ろっていくのは楽しみなのですが、衣変えってなんとなく気が重たい…ショボーン。しかも、自分の分だけではなく、子どもの分まで…汗というお母さんいますよねキョロキョロ

 

我が家は、母が家族全員分とか子供の分もすべてやる!ってことは衣替えに限らず、あまり、ほとんどないですニコニコ

何故なら、「家事伝授」しているから爆  笑

旅行の荷造りも週末の靴洗いもみんなそれぞれやれるように伝授して、後は声をかけるだけ音譜

子ども達が忙しいときは、私が「手伝って」あげることもある。(あくまで主は子、補が私ウインク

 

衣変えも、小さい頃から一緒にやって伝授して、「もーいーよねー。」と手離していたけど、最近じこんが同じ服でローテーションしていることが、ふと気になり、

じこんに「ねぇ、Tシャツ何枚ある?」と聞くと

「んー、5、6枚かなキョロキョロ

んなわけない。

 

翌日聞くと

「そーだなぁー。7、8枚かな照れ

んなわけない。

 

私が確認してみたら、引き出しに9枚、衣替えストックに10枚あった…えー

 

衣替え途中で止まってたびっくり

 

危ない、危ない。買い足さなくて良かったわ。

 

伝授したと思っても、時折チェックは必要なり。

 

 

 

 

ママ嬉業交流会

テーマ:

ヒトツナさんのイベントにお招き頂き、交流会に参加してきましたラブラブ


これまで8回開催されたママ嬉業セミナーで語った高橋ライチさん、青木光左代さんと私が…なんだろ?パネラー?!みたいな感じで、まぁ、兎に角来ていただいたみなさまと美味しいランチ食べながら、盛り上がる❗️という楽しいイベントでした爆笑 


かんぱーい爆笑ドキドキ

 
ずっと会いたかった裸足でスパイス師、パンチの効いた美人さんなのに、ランチボックスの説明の奥ゆかしさにギャップ萌えラブ
 
あきゅらいずライブではお世話になった辻さんに再会出来たのも嬉しかったなぁおねがい
 
そして、一目でファンになったかていかや  ひとしさんともトークテンション上がりまくりで、濃ゆい時間を過ごしましたチュー
 
参加されたみなさま、魅力的な活動を行なってらっしゃり、私もタイミングさえ合えば参加したいっ!というものばかり。
 
今後のヒトツナイベントにも引き続き注目
ですニコニコ

お弁当やりくり

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毎朝5時半起床で、中1しゃとのお弁当作り、継続中爆笑!!
在宅勤務の日は絶好の仕込み日和ウインク
朝からチャーシューと茹で鶏を低温調理。炊飯器が強力な助っ人ですラブラブ
5分で仕込んで後は放置して6時間くらい。
柔らかく美味しいお肉料理完成ラブ

袋いっぱいのオクラが安かった日は、一度に茹でて、半分は刻んでおかか醤油和え、半分は出汁に漬けておきましたニコニコ
緑の野菜があると彩りも良くなるのでオススメ音譜

もやしは足が早いので、ナムルにしておきます。今回はエスニックなえび塩で味付けウインク定番野菜も味付けを少し変えると飽きないみたい。

我が家で度々登場するシラス海老合格
シラスと干し海老に酢を少々で完成爆笑
簡単&美味ドキドキ
ゆで卵はチャーシューのタレに漬けました。
カブは菊花型の包丁入れて甘酢漬け。


モロッコインゲンはバター焼き。
さつまいもは皮を縞々に向いて、塩少々、蜂蜜、レーズンで蒸し煮。


こんな感じでいつも朝から夕飯とお弁当ネタ作ってます音譜