枕の好みってありますか？
分厚いのが好きですか？
それともペラペラ？
低反発とか？
じつは私、枕なしで寝ています。
少し前のブログでもいいましたが、
私は激しい偏頭痛の持ち主でした…
しかし枕を使わないようになってから
偏頭痛が一切なくなったんです。
整体師の兄に教えてもらった方法です。
と言っても、最初から枕なしではありません。
偏頭痛をなくすスーパー枕を使って、
頭痛がなくなってから、
枕をなくしたという感じです。
これがスーパー枕です↓
本来首には自然なカーブが描かれています。
こちら↓
肩と後頭部が地面にピタッとくっついていて、
首の部分はキレイなカーブを描いていますよね。
これが、本来人間が維持するべきカーブです。
このカーブはきちんと真っ直ぐ立った時にも描かれます。
姿勢を正すには維持するべきカーブです。
しかし、頭痛が起こる原因は首の自然なカーブが
崩れていることでした。
こちら↓
おじぎして眠っているようなものです…
枕で後頭部を持ち上げる事により、
首のカーブを台無しにしてしまっています。
普通に立っているときでも、
首が少し前に突き出しているだけで辛いですよね。
なのに、寝ている間に枕で
この不自然なカーブを形作っているんです。
頚椎のカーブの崩れは頭・首・肩周辺の
筋肉の過度の緊張を引き起こし、
結果として頭痛を起こすことになってしまうのです。
という事は、本来持っているカーブを回復すれば
頭痛は解消します☆
そこで、登場するのがスーパー枕なんです。
首のカーブがキレイに描けるように、
研究尽くされた枕です。
私はこの枕を１ヶ月ほど使用し、
本来持っているカーブを描けるようになってからは、
枕なしで寝るようにしました。
それからもう何年かたちますが、
一切頭痛なしです♪
首のカーブをキレイに描きたいのであれば、
枕なんていらないんです。
最初は違和感だらけですよ。
首を寝違えたりしました。
でもそれは、私の首が寝違えるほど固まっていた証拠！
今では枕なしで横向きに寝てしまっても
寝違える事なんてありません。
首のカーブってとても大切なんですね。
首のカーブが崩れるだけで、
体全体の歪みの原因になります。
この画像を見て下さい↓
この頭の上にあるお水は２０キロほどあります。
相当な重労働です。
なのにこんなに笑顔なのは何故でしょうか。
彼女達が２０キロもの水を運べる理由は「首」にあります。
この写真は正面ですが、彼女達の首を横から見ると、
細いながらもきれいな湾曲を描いていることがわかります。
重力に逆らって直立二本歩行をする人間の体には、
その中心を貫いて通る一本のしなやかな柱があります。
首はその最上部に位置する大切な部分です。
少女達の頭が前に傾いていたら、
こんなに笑顔で運べないはずです。
首のカーブの大切さが分かりますよね。
今では枕があると気持ち悪くて寝れません。
次の日必ず首がだるくなります…
もし信じていただけたのなら、
試しに今日から枕なしで寝てみて下さい。
きっと昔の私のように寝違えると思います…。
しかし、首のカーブが維持できるようになれば、
首が自由自在になり寝違える事もなくなります。
すこし時間はかかりますが、
枕を使って眠るよりずっとあなたの体を健康にしてくれます。
これをしたらアトピーが治せるというわけではありませんが、
体が歪む事により、体に不調が出てくるのは確かです。
ただ枕なしで眠るだけ。
ぜひ！
首のカーブを維持するよう、心がけて下さい(*^▽^*)ノ
ふみか
追記：
この枕は『あした元気になあれ』という商品です。
兄の整体院で取り扱っています^^
私はセールスマンではないので安心してくださいね！
私がいいと思ったものをご紹介したいと思っただけです。
気になる方だけチェックしてみて下さい☆
少し時間はかかりますが、
枕なしで寝るだけでもカーブは描けるようになります♪
そして、敷布団は１枚だけにして適度な硬さを保ってください！
低反発なども体のゆがみの原因です！
☆自然治癒力でのアトピー治療の全てを一冊の本にまとめました。
《詳しくはこちらをご覧下さい》
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分厚いのが好きですか？
それともペラペラ？
低反発とか？
じつは私、枕なしで寝ています。
少し前のブログでもいいましたが、
私は激しい偏頭痛の持ち主でした…
しかし枕を使わないようになってから
偏頭痛が一切なくなったんです。
整体師の兄に教えてもらった方法です。
と言っても、最初から枕なしではありません。
偏頭痛をなくすスーパー枕を使って、
頭痛がなくなってから、
枕をなくしたという感じです。
これがスーパー枕です↓
本来首には自然なカーブが描かれています。
こちら↓
肩と後頭部が地面にピタッとくっついていて、
首の部分はキレイなカーブを描いていますよね。
これが、本来人間が維持するべきカーブです。
このカーブはきちんと真っ直ぐ立った時にも描かれます。
姿勢を正すには維持するべきカーブです。
しかし、頭痛が起こる原因は首の自然なカーブが
崩れていることでした。
こちら↓
おじぎして眠っているようなものです…
枕で後頭部を持ち上げる事により、
首のカーブを台無しにしてしまっています。
普通に立っているときでも、
首が少し前に突き出しているだけで辛いですよね。
なのに、寝ている間に枕で
この不自然なカーブを形作っているんです。
頚椎のカーブの崩れは頭・首・肩周辺の
筋肉の過度の緊張を引き起こし、
結果として頭痛を起こすことになってしまうのです。
という事は、本来持っているカーブを回復すれば
頭痛は解消します☆
そこで、登場するのがスーパー枕なんです。
首のカーブがキレイに描けるように、
研究尽くされた枕です。
私はこの枕を１ヶ月ほど使用し、
本来持っているカーブを描けるようになってからは、
枕なしで寝るようにしました。
それからもう何年かたちますが、
一切頭痛なしです♪
首のカーブをキレイに描きたいのであれば、
枕なんていらないんです。
最初は違和感だらけですよ。
首を寝違えたりしました。
でもそれは、私の首が寝違えるほど固まっていた証拠！
今では枕なしで横向きに寝てしまっても
寝違える事なんてありません。
首のカーブってとても大切なんですね。
首のカーブが崩れるだけで、
体全体の歪みの原因になります。
この画像を見て下さい↓
この頭の上にあるお水は２０キロほどあります。
相当な重労働です。
なのにこんなに笑顔なのは何故でしょうか。
彼女達が２０キロもの水を運べる理由は「首」にあります。
この写真は正面ですが、彼女達の首を横から見ると、
細いながらもきれいな湾曲を描いていることがわかります。
重力に逆らって直立二本歩行をする人間の体には、
その中心を貫いて通る一本のしなやかな柱があります。
首はその最上部に位置する大切な部分です。
少女達の頭が前に傾いていたら、
こんなに笑顔で運べないはずです。
首のカーブの大切さが分かりますよね。
今では枕があると気持ち悪くて寝れません。
次の日必ず首がだるくなります…
もし信じていただけたのなら、
試しに今日から枕なしで寝てみて下さい。
きっと昔の私のように寝違えると思います…。
しかし、首のカーブが維持できるようになれば、
首が自由自在になり寝違える事もなくなります。
すこし時間はかかりますが、
枕を使って眠るよりずっとあなたの体を健康にしてくれます。
これをしたらアトピーが治せるというわけではありませんが、
体が歪む事により、体に不調が出てくるのは確かです。
ただ枕なしで眠るだけ。
ぜひ！
首のカーブを維持するよう、心がけて下さい(*^▽^*)ノ
ふみか
追記：
この枕は『あした元気になあれ』という商品です。
兄の整体院で取り扱っています^^
私はセールスマンではないので安心してくださいね！
私がいいと思ったものをご紹介したいと思っただけです。
気になる方だけチェックしてみて下さい☆
少し時間はかかりますが、
枕なしで寝るだけでもカーブは描けるようになります♪
そして、敷布団は１枚だけにして適度な硬さを保ってください！
低反発なども体のゆがみの原因です！
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