アトピー患者が増えるのと比例するように、
本当にたくさんのアトピー情報を目にします。
アトピー治療に関するたくさんの情報に、迷ってしまっていませんか？
“本当にこのやり方であってるのかな･･･”
“私のアトピー本当に治るの？”
そんな気持ちで治療していれば、少し症状が悪化しただけで、
“やっぱりこのやり方は間違ってたんだ･･･”
焦って次の治療法を探し始める。
たくさんの情報に振り回されてしまい、
頭の中は毎日アトピーのことでいっぱい。
あなたの心は無事ですか？
少し休憩してみませんか？
私もアトピーの頃は精神的にボロボロになっていました。
それなのに頑張らなくちゃいけない日々の生活。
仕事へ行く前は号泣していました。
どれだけ頑張ってもなかなか結果が出ない。
自分のやり方が不安になって、何かいい方法はないかと、
毎日本を読みあさっていました。
私はアトピーの頃、
根性がなくて大した努力もしてないくせに、情報量だけはいっちょ前でした。
アトピーが嫌でたまらないのに、いつのまにかアトピー博士になっていたんです。
アトピー肌の表面にはこういう菌がいるのね。
だからこれで消毒するのね。
この化粧水はこの成分が入っているからアトピーに効くのね。
この飲み物はアトピーに効くのね。
ふむふむ･･･。
じつはそんなことどうでもいいんです。
大事なのはそこじゃない。
アトピーって早く治したいですよね？
“どうしたら早く治せるか･･･”
ということを必死で考えて情報収集していないでしょうか。
そうすると人はアトピー博士になってしまいます。
それじゃいつまでたってもいい情報にはめぐり合えません。
少し考え方を変えてみてください。
“どうしたら私の体は喜ぶのか･･･？”
この気持ちで治療法を探し始めると、
“あ～、この治療法はいらないや。サヨナラ。”
“むむっ、これはやりたい！！！”
試す前から自分で判断できるようになります。
ピーンとアンテナが立つんです。
自分で判断できるようになると、不安がなくなり
この治療法が私のベストだ！！
と信じきることができるようになります。
そしてできあがったのが、私のこの健康体です。
自分のやっている治療法を疑いながら実践していると、心が貧しくなるだけです。
そんな状態じゃあまり効果は出てくれません。
自分で判断する能力がつけば情報を信じることができます。
私が信じることができた情報･･･
・食事って大切なんだ⇒野菜食べとくか
・塩素って身体に良くないんだ⇒除去しよ
・歩かなくちゃ身体は固まっちゃう⇒よし、歩いとくか
逆にいらないと感じた情報･･･
・この美容液効きますよ！⇒NO！私の身体はもう何も塗るなって言ってる。
・消毒したほうがいいですよ⇒NO！もう変にいじりたくないんで余分なのいらないです。
・この治療法はあなたのアトピーを３ヶ月で治します！⇒NO！そんなこと求めてません。
『私は身体の喜ぶことを楽しんで実践したいんだ！！！！！』
この気持ちだけで、自分の選んだアトピー治療を最後まで貫き通すことができました。
私は自分の治療法がだいたい固まってきてからは、ほとんどアトピー情報に目をやりませんでした。
でも、身体を喜ばせるために疑問に思ったことは、ある程度調べるようにする。
本来ならこの程度で十分なんです。
情報収集している時間があれば、自分の好きなことに時間を使いたいと思うようになり、
心にも余裕ができるようになりました。
やっとアトピー博士を卒業することができたんです。
どうかアトピーに振り回されないでください。
アトピー博士にならなくてもいいんです。
アトピーを治療しようとしないでください。
“身体を喜ばすことに時間を使ってみてください”
アトピー治療を忘れて、身体を喜ばすことに専念できたとき、
あなたのアトピーは自然と良くなっていきます。
アトピーに目を向けすぎて、
あなたの大切な心と身体のことを忘れないでください。
ふみか
