今日の頑張り

椅子を使った立ち座り運動。
午後2時10分から2時30分まで、合計270回やりました。
その後は、寝室で腹筋50回ぐらいやりました。

暖かな日和で、気持ちよくやれました。
この前、撮影した写真をのせます。