本当の自愛の在り方、捉え方とは？
LOVABLE Q&A
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自愛に関する疑問に全てお答えします3月24日お茶会、お申し込み受付中
3月17日現在 残席4名様
セッションの中で時に
肩辛いですね
目、かなり疲れてますね
などなども調整もします
これは変な話ではなく（笑）
なぜそう言えるかというと
町の中をただ歩いている時や
仕事中の後ろ姿
電車の中での立ち姿
いろんな場所で
ふと目に映った方がいて
肩が重そうとか
座りたいのかな
歩くのしんどそうだな
眠そう〜
きっと全ての方は一度は感じたことはあると思います
肩が重そうなら
何か背負われてるのかな
座りたいのに座れない時
腰を据える。。。のが嫌なのかな
すらすら普通に歩けたら爽快なのに
歩くのがしんどいのは
進むことに自信ないのかな
一心同体
心も身体も本来は
自分自身に対して優しさと愛で溢れていますから
いつも一緒ですよね
大事な自分がいないと決して生きていけないので
ちゃんと、サインは出してくれます
物理的にはっきり頑張ったから
肩が凝ったり
ちょっと休憩したい♪で座りた〜い
もうひとつ駅向こうだった（笑）
などなどの理由は別として
なんだか。。。
重たい、しんどい時
疲れているのはなんでかな
目に見えないプレッシャーを感じてたり
誰かに認めてもらう為にやりすぎたかな
まだまだ勉強が足りないって思っているかな
なんだか。。。を感じたら
どうやら身体は
わざわざ疲れてくれているようです
大事な自分に気付いてもらうため
だから
疲れているのを感じる期間はあっていいみたいです
セッションをする中で
クライアント様から教わったことです
しんどいから
嫌な時間や嫌な気持ちになりますが（笑）
それでも
どうやら、あっていいみたいですね
一心同体
心も身体も本来は
自分自身に対して優しさと愛で溢れていますから
そんな身体の声のことも
24日のお茶会ではお話したいと思います
