ヨガ初体験♥

ずーっと、ずっと、忘れていたこと。。。
このブログで告知をして、
しかも勝手に（笑）

告知をした後。。。ふと
私、元々、体育会系

身体動かすの、大好きだった
なので、私も参加しました、初ヨガ



なんと、その日のセッションご予約頂いていた、K様もご一緒にお誘いして
ご一緒して頂いたから、道中も楽しくて。
もちろん、ヨガの後は、
予定通りにLOVABLEセッション

私が心身共に充実させて頂きました
K様。。。ありがとうございます

こんな景色を見ながら。。。
もう、この展望台が出来て、２０年らしいです（笑）
全然知りませんでした




55階の展望台へ






呼吸を整え

身体の声を聞き

今ここに。。。感謝し、天と地と繋がる


セッションでと共通する所がふんだん

それぞれの個性を生かし、

あの日、教えて頂いたインストラクターさんの皆様、

あの日、集えた皆様の

天と地に繋がる生命力に
私はまたまた感動させて頂きました

また、ヨガのインストラクターとして
座学も実技も、プロとして活躍している親友の姿を

間近で見て
指導に触れて
彼女の歓びを感じられたことが
私にとってなにより
あの日、感動した瞬間でした