昨日は約半年間学んだ
智子さんの講座の
最後のグルコンでしたーーー!!!
智子さんのブログはこちら♡
そこで今日感じたのは、
なりたい自分になるため、
やりたいことをやり続けるために、
今のルーティンに加えて
新たな習慣を取り入れる必要が
あるこということ。
じゃあどうやってその習慣を今のルーティンに組み込んだら?![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
1日は24時間しかなくて
誰一人平等に与えられている。
その上で、新たな習慣を
どうプラスしていったらよいか。
時間を増やせない限り
今のルーティンのまま
新しい習慣を取り入れることは
無理ですよね。
新しい習慣を取り入れる前に
必ずするべきことがある。
それは…
今やっているルーティンで、
やりたくないこと、
不必要なことを手放す。
つまり、
今のルーティンを細かく把握し
見直す!!!
これがまず最初にやること!
わたしがパッと浮かんだ手放したいことは、
[ダラダラSNS』![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
結構な頻度でやっちゃっていて
しかも、発信しようとして、
その流れで雪崩れてやっているから
タチが悪い![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
この時間を、新しい習慣に
置き換えられたら
最高だなーとおもって、
ログをチェックして
いきたいと思います!
ちょうど最近、時間に向き合っていたのでタイムリー
ダラダラSNSを自覚できた今がスタート、チャンス!!!
時間との向き合い方についてもまた書きますね!
実際にやって検証して
また報告しますねー!
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