先日、ノートを書いていて、
自分の長年こびりついた設定に気づいてしまった。。
気付かせてもらった。
わたし、自分や周りの人のことをこんなふうに思っていたんだ。。。
狂った様に涙が出てオエオエ。
自分にごめんと謝る。
自分を見る、
自分と向き合うって、
こういうことだったんだ。。
自分の痛いところを見るのは本当にしんどい。
けど、だんだんと、直視できるようになってきた。
まずは、ジャッジしてもいいから思わせてあげよう。
まるごと、ノートに書こう。
わたしが今できることに、
精一杯エネルギーを注ごう。
わたしができるのは自分の領域内のことだけ。
他人の領域にずかずか入って何かをする前に、
自分の領域のこと、ちゃんとやろう。
引き続き、オエオエしたいと思います。
それでは、また
最後まで読んでいただきありがとうございます
ＰＯＩ