おはようございます
昨日は一日体調不良でした。
珍しく頭痛がして、体が全然言うことを聞いてくれません。
こういう時は、
只々その波を受け入れて、ゆっくり休む。
おかげでだいぶいいです。
そして、肉体に不調が起こると、それに伴い、色々ストップしてしまいますが、
今回は余計な思考を挟まずに体を休めることに集中できたと思います。
そして、
昨日より少し体が使えることに感謝だし、
久しぶりに痛みが続く症状を経験したことにより、普段痛みがほとんどなく過ごせていることが奇跡だなぁと感じました。
体の声に１番に耳を傾けられるわたしで在りたいなと思います。
今日も無理せずに過ごします
皆さまも、素敵な一日をお過ごしください
ブログチャレンジ38日目でした
最後までお読みいただきありがとうございます
それでは、また明日
ＰＯＩ