きゃー！！！
づか姉がおらのこと書いてくれてたーー♡！！！
私、こーゆー考えグセがあるんだよなぁ。
まだ起きてないのに、
あーなったらどうしよう。
あれがこうなったらどうしよう。
こーゆー不安な妄想は大得意
あることないこと、これでもかってくらい妄想できちゃう。
もうね、不安なことが起きる前提で色々気を回して考えちゃうの。
そう思ったことって、そうなる確率が高いらしい
こういう思考はぐるんと変えよう
づか姉さんからもらった魔法の言葉♡
問題が起きたらどうしよう
と言う 思考グセを捨てよう！！！
問題が起きたら 考える
問題が起きても解決できる
そして問題が起きても
助けてもらえる女だと信じよう！！！
姉さんのこの言葉で目が覚めた。
ついつい先回りしてあーなったらどうしようの“あーなる”前提で物事を考えちゃう！！
なった前提で未来のことを考えちゃう。
違う違う！！！
今！！！
今に戻っておいで！！！
今しか変えられない。
今、何ができるかにフォーカスしよう！！
そして私は何をしたか。
まずはフラフラな状態で乙ちゃんの衣装確認 笑
よし、背中のチャックしまった♡
そして、お風呂に入って、
明日の準備して、ソファでゴロゴローーー♡
食べたいものだけ食べて、
（いっぱい用意してくれたけど、焼き魚と、鶏肉の炒め物とうなぎ二口食べて終了♡あれ、結構食べてる？笑）
多めに水分とって、
はい、おやすみーー
そして朝起きたら、
体が軽い、軽い♡
奇跡ーーーー
前日にオイルトリートメントを受けてたので、好転反応ということもあったみたい！！
見事に水分と一緒に老廃物が排出されてスッキリ爽快♡
元気に電車に乗ってづかマスに行きましたとさ♡
そして夜はハッスルーー♡
皆さまも、まずはカラダ♡
あなただけのために動いてくれているカラダちゃんを、しっかりケアしましょーーん♡♡♡
しっかり休んで、ゆるく楽しくやろーっと♡
声が出る幸せ♡♡♡
あーああーーーー♫
（ターザン？）
そして、明後日７月２２日、心屋塾の東京Ｂｅトレで、我らが姉さん！！
オープニングアウト（前説）するんだってーーー！！！
おったまげーーー♡
ぶっとびーーーー♡
姉さん♡応援してるよぉぉぉ♡♡♡
ではでは〜♡