伊藤真 「続ける力 仕事・勉強で成功する王道」 幻冬舎新書 ￥720
マンネリ化は、「ゲーム化」「リセット」で解消する。スランプは「ご褒美」で解消する。
恥をかくことを恐れずに、新しいことにチャレンジ！
皿回しのようなイメージで「反復」をすることで、脳に有用な情報なのだと伝えてやる。
私たちは「人間」であり、将来に向かって不断に「人間性」を更新していくことが出来るのだ。
（茂木健一郎：欲望する脳 集英社新書）
【行動計画】
「ゲーム化」「リセット」「ご褒美」を使って、毎日をリニューアルしていくぞ。