午前中はお仕事して午後から
亀田京橋クリニックのスポーツ医化学センターへ術前の筋力測定に行ってきました
3回目の施設利用です❣️
ここには私が元気をもらえる
Sさんという明るく元気もりもりな
女性トレーナーがいます
来月の手術の話を少ししました❣️
が…今日は筋力測定のため、
別の男性トレーナーか担当でした
高さ10㌢に腰かけ両足で立ち上がる事ができる
高さ40㌢に腰かけ右足（手術しない足）で立ち上がる事ができる
左足（手術する足）では立ち上がる事ができない
その他実際に数値で比べてみると
筋力に左右差がかなりありました。
静的、動的最大筋力測定💪
伸展測定？…機械を装着し、思いっきり蹴り上げて‼️と言われましたが、
練習の段階で「痛い‼️5回も無理かも」状態で「無理しないでできるところまでで良いですよ」と
どうにか頑張って5回蹴り上げました
ジョギングは痛みを感じずできるのに…
痛い動作、痛くない動作があるわけですね💦
術後の筋力測定で今日の結果より良くなってると良いなぁ
少し話しが逸れますが、美容院に行き、シャンプーをしてもらう時…なんとなく海老反り
みたくなりますよね
そんな時も左膝か痛い〜と
だんだん膝の痛みが増している感じがしています
手術して良くなると嬉しいな
その後はオンラインで麻酔科医診療
全身麻酔と神経ブロック麻酔？を使用するとの事
無事終了
手術2週間前から感染対策体調管理表に毎日の体温などをつけていく作業も始まります
だんだん手術が近づいている感…
頑張るぞ💪