友人からの紹介でカーブスの無料体験にいってきました。
ずっと寝たきりで筋力が落ちていたのと
、体重が増えて
余計動きたくなくなってきたところの紹介でした。
しかも寝起きは足の平がこわばって固くなって歩きにくくて、これは変だと危機感もあって
普段、ほぼ自分から運動しようとしない怠け者なので、運動する習慣をつけようと思ったのです。
平日15時予約テナントビルの一室。
続々女性が集まってきます。
雰囲気は和やか。
皆さん決められた順序で運動
されていました。
トレーニング用の器具も正直これだけ
これなら簡単そう
って印象でした
おなかの浮き輪にく。。。ぷにっ
と
つまめて
ため息かれこれ何年だろう。
自分ひとりじゃ無理だったから
これでスッキリボディになるなら
体験前に測定です。
まず、体重や身長、骨格筋、ウエストなど体のサイズを測っていただきました。
屈伸は４５センチ。
腹筋はゼロ回でした
結果は予想どおりのbigサイズ
身体年齢はなんと７０歳
今、イベント中のため入会金と初月の会費が無料とのこと、とりえず今月入会していたら、スタートした日からの一か月間無料とのことなので、来月から始めることにしました。
長年の悩みだった浮き輪にく。
どんどん成長していくおなかの浮き輪にく。
私のライフセーバー
手放す日が来ることを楽しみに続けてみます。
