おはようさんです♪
先日から始めたキュウリ、トマト、長ネギの進捗状況です。
ごらんあれ～♪←誰も気にならないか！
長ネギ
きゅうり
トマト
あんまり育ってない気が
きゅうりが発育良さげで望みありそう
何はともあれ望みを捨てず愛情を降り注ごうと思います！！
で、
今日は有機肥料を撒きました♪
肥料って、うんちくさいんですね当たり前か！？
なるべく化学肥料を使わないで育てたいものです。
色々試行錯誤して収穫した野菜は格別でしょうね！
筋肉を育てるのも一緒で試行錯誤が大事です。
昨日の筋トレは上半身をやりました！！
ベンチプレス８セット、ショルダープレス・フロント＆リア３セットずつ。
アップライトロウ、シュラッグ３セットずつ、チンニング３セット、
締めに腹筋１２０回で終了です！
良い感じに効きましたートレ後の食事がうまいこと！！
とんかつ食べましたよ
久々に頂いて大満足です！！
お読みいただき有難うございました
それでは！