呼吸で手放す

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紙と鉛筆で結婚を叶え

15歳年下の夫を持ちます

夢を叶える健康管理士上級指導員

すこやか23SUN ｽｺﾔｶﾌﾐｻﾝ こと

かとうふみこです

呼吸って

本当に大切で

私は緊張するとすぐにとまります

とめている自分がいるのです

呼吸で宇宙と繋がって

自分の中にある

不安や恐れを全て手放す

不安を抱えたら

フゥーっと外に吐き出そう

紫陽花は雨が恋しそう

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ありがとうございます

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