「あの人との関係がうまくいけば私は幸せになれるのに。」
そう思ったことはありますか？
コミュニケーションで悩むことって、
誰もがぶつかる壁じゃないでしょうか。
家族、仕事仲間、パートナー、友人。
どこかで違和感を感じても、
優しいあなたなら言葉を飲んでしまったり、
つい我慢してしまったりね。
過去の私もそうでした。
「あの人に変わって欲しい。そしたら楽になるし、今より幸せを感じられる。」
そう思っていた。
だから何度も伝えたり行動で示したりしていたけれど、うまくいかなかった。
いつかわかってもらえるはず。
そう思って我慢だってたくさんした。
でも叶わなかったのは、
相手を変えたいの願望が強すぎたから。
自分の幸せのために相手を変えようとする望みは叶いませんよ🤚
誰かに変わって欲しいの根っこにあるのは、
安心や幸せを感じたいからですよね🥺
あなたは、
なにをしてるときに安心感に包まれてる？
どんなときに幸福感を感じてる？
それを味わう瞬間をたくさん増やしてほしいのです。
誰かから貰おうとしないで、私が私に与えるんです
誰かが何かをしてくれたらじゃなくて、
あなたひとりで勝手に幸せになっていい。
今までは他人に向けていた矢印（興味や執着とか）を自分に向けていたら、
いつの間にか周りすらも変わり始めますから。
（もしくは気にならなくなる）
幸せのために何かを我慢しなくていい。
あなたはいつだって勝手に幸せになっていいからね。