幸せ♡を意識してエネルギーを上げる♡

こんばんは！

福田ふみえです♡

１週間がはじまりましたね♬

家事も育児も仕事も、

毎日本当にお疲れさまです！

１日１日があっという間。

今週は幸せな気分を意識して

過ごしてみませんか？

何をやってる時に幸せな気分になりますか？

誰と居る時に幸せな気分になりますか？

どんな時に幸せな気分になりますか？

私は…

・朝、子どもたちの寝顔をみた瞬間

・美味しい珈琲を飲んでいる時

・美味しいものを食べている時

・私の周りの人が笑っている時

・あったかいストーブにあたっている時

・子どもたちと遊んでいる時

・料理しながら子どもたちの姿をみている時

・お花を選んでいる時

・本を読んでいる時

・お酒を飲んでいる時

・空や海を見ている時

・買いたいものを買えた時

・家族でテレビを見ながら笑っている時

・好きな音楽を聴いている時

・誰かのためにワクワクすることを考えている時

・お客さまが幸せな気持ちになったり、元気になって帰って行かれた時

・お風呂や布団に入った時

などなど。もっとあります♡

何気なく過ぎていく時間の中で、

意識して、

幸せだなぁ〜♡

を感じてみて下さい。

意識してみると、

今ここに、幸せも豊かさもあることに

気づき、当たり前のようで当たり前ではない、

何気ない日常に感謝が溢れてきます。

あるに注目する。

幸せだなぁ〜を感じていると、

エネルギーが高まり、

さらに、幸せだなぁ〜豊かだなぁ〜✧︎

っと思うことが起こってくるのです(o˘◡︎˘o)♪︎

逆に、

お金がない

運がない

いいことがない

楽しいことなんてない

など、ないって思ってると

ないを感じることが起こってくるのです💦

今ある幸せを意識して感じてみる♡

やってみて下さい♬

今日も１日お疲れさまでした( ˘͈ ᵕ ˘͈  )