中島史恵が考える『ヨガ的アンチエイジング生活💜とは②』※前回の①からぜひ観てね⭐️。
そしてヨガ哲学でも提唱している『人間馬車説🌟』『人間五蔵説🌟』の教えのように、人間の身体も馬同様暴走しやすいものなので、人間の身体にもしっかり御者が手綱をつけて、『暴走しやすい心や身体を制御する意思』がとても大事だと言ってます。そしてもう一つ大事なのが、外に向きがちな意識を『逆に内に向けていくこと』。そして世の中は、全て陰陽バランスで成り立っているということ。そしてこの陰と陽という二極に、自分のその時の状況や感情、好みで良い悪いの判断をつけずに、全て『自分に起こることは必然性があるんだ😊万事塞翁が馬』という気持ちで受け入れていくということがとても大事だとも言っております。
例えば『温かい』という感覚もそれ一つだと比べるものがないので定義が難しいですが、逆の『冷たい』という状態があって初めて『二極が二極を成立⭐️』させてます。
次回は私が提唱させて頂いてる『逆メソッドヨガ❤️』についても詳しくお話させて頂きますのでお楽しみに😊🌟。
