逆立ちlove❤️

皆さん逆立ちしてますか😊？

ご存知のように『逆立ち』をすると、産まれてから体にずっとかかってる負担が外れて、背骨や腰が伸びて、内臓下垂も本来の位置に入るのでとっても気持ちいいのです❤️

ただ蹴り上がる勇気や、キープする腕の力もかなり使いますよね💦私も1分ぐらいが限度ですよね💦💦。

空中ヨガではどなたでも簡単に逆立ちが出来ます❤️ぜひavityに逆立ちしにいらして下さいね❤️お待ちしております😊⤴️