さとう式リンパケア公認インストラクターです。
今日は快晴ですね〜〜。
5月27日朝5時。カナダでは26日の13時に
月1のセルフケア練習会、
4回目を行いました。
すごい！もう4回目
どんどんお仲間が増えています。
カナダと日本を繋いで（私以外カナダ！）
そして、私、なんか調子が良くないんですよね〜〜
最近。なんてお話をしたら
あきこさんが自然とファシリテーター（進行役）に
なってくださり、
体の調子を整えるセルフケアを
色々とやってみましたよ。
なんで、日本時間の朝5時か？っていうと、
完全に私の都合です！
子ども達がまだぐっすり寝ていて、
ゆっくりお話出来る時間なのです。
夜はね、子ども達と一緒に早く寝ちゃうの。
日本のメンバー参加しづらいので（苦笑）
6月は朝じゃない時間帯に、別日を作りますよ！
セルフケアしても、パソコンやスマホで
すぐガチガチになっちゃう〜〜という
みおさんの記事を見て
思わず、インストラクター奈々ちゃんのこちらを、
ご紹介したら、みほさんに
「優しい」と言っていただきました。
そうです！
ふーみんの120パーセントは
優しさで出来ています。
（自分調べ）
100パーセントこえてるし 笑
そんな優しさ120パーセントの
ZOOMセルフケア練習会
楽しく美しい仲間達とセルフケア研鑽して
練習してワイワイするのが
毎月の楽しみです。
最後までお読みいただき、ありがとうございます
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カルチャーセンターにてリンパケア講座
7月第2水曜日から、第2期スタート(*^^*)！】
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6月7日（水）10:00-11:45こばこばちゃんちでリンパケアレッスン
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7/3(月)10:00-11:30リンパケアゆるゆる体操でピカピカの身体に！
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6/15(木)
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7/10 (月)11:00-12:00
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