万年ダイエッターからの卒業！
さとう式リンパケアインストラクター、セルフケアマスターの石山史恵です。
昨日の続きです。
ディズニーランドでは一日中歩きに歩き、子どもを沢山抱っこしたけど、足軽かった！！
そして、筋肉痛になる気配すらない(*^^*)
後からくるかな？と思ったけど結局、筋肉痛もなしでした。すごい嬉しい
しかしながら！（HOWEVER）テーピングは夕方に外したし、少しやり方が違っていたのでムクミは出ました。
いつもよりはひどくないです。どんまい。
自由研究に失敗はつきもの。失敗は成功のもと 笑
フェイスブックに投稿に↑自由研究発表したら、
奈々先生より
ふーみん、どんまい「いつもより良かった❤️」を体感したらほぼ成功。
あとは感覚を覚えて調整していけばいいの(^-^)
子供たちも、ママに抱っこしてもらえて良かったね〜❤️
足腰が痛いと抱っこが苦痛になるもんね。楽に抱っこができるインソールセミナーぜひママたちにもオススメですね✨
さとう式インストラクターの先輩なかだゆうこさん（ゆうこりん）より
実践して、検証して、となると、どんどん自分のものになってくるね(*^-^*)筋肉痛になる気配すらない♪それ最高だよ～(*^-^*)
とコメントもらいました♡うんうん。本当にそう思う！まずは、行動して、やってみないとね！
体験してみないと、わからないよね(*^^*)
テーピングや、さとう式のお話は上條 奈々先生をお招きして開催する講座で学べます(*^^*)
ぜひ遊びに来てくださいね〜♡
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
【8/09（火）さとう式テーピングで体を楽にしよう講座&無料講座】
千葉県印西市 船穂コミュニティセンター 和室にて。
【8/22（月）スリング講座にゲスト参加します】
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