スクワット‼️
今日はトレーニングの日でした。
腹筋
今日は2種類やりました
お腹
お腹にくらべると手足がムチムチなのがきになります
バランスって難しいですね。
とは言っても、私は【必殺技を叫んでも痛くならない腰】そして【声のブレないしっかりした腹筋】が仕事として必要なので、まずは見た目よりもそっちを優先しているのですが
身体は楽器なので、しっかり鍛えて、長く付き合える使いやすい身体を作っていきたいです
滑舌練習と同じで、こういうのは努力の積み重ねが重要ですもんね、きっと
ついでに手足も綺麗に筋肉がつけられたらラッキーだなー
頑張る
トレーニングの後はお台場のガンダムのところでナレーションのお仕事、そのあとは “わんわんパッコロ＆おとうさんといっしょ＆みんなでどーもくん” の3番組合同のパーティー
盛りだくさんな１日でした
それではまた(oﾟ∀ﾟo)ﾉ