10分もあれば出来上がり⌛️
⭐️お料理が苦手な人
⭐️子育てで忙しい人
⭐️お仕事で時間のない人
レシピ紹介
全て適当
⓵深めのフライパンでパスタを茹でます
⓶茹で汁を少量残して、捨てます。
⌛️ 麺を茹でて居る間に準備してね
⓷薄皮を取り除いた明太子と、マヨネーズ、
バター🧈、創味の麺つゆ
（私は、創味か久原が好き）
全てを和えておく
⓸温かい麺に絡めて出来上がり
⓹大葉を刻んで散らします。（お好きな方は）
バナナ🍌➕小松菜🥬➕牛乳🥛➕氷🧊
暑い日には最高☀️
通っているジムの
毎日変わる生け花
