朝日を浴びると体の細胞さんたちが喜び溢れるのが分かります。




光の中で深い呼吸。
ただ深呼吸をしているだけなのに、充足感に満ち溢れることが日に何度も訪れるようになりました。

去年から不思議な体験をすることが増えていき、
それに伴って瞑想する時間も長くなっていきました。


きーちゃんとばら。


21日間ローフードをまた始めました。

今日はその1日目。


大好きなローフードを実践しながらデトックスをしていきたいです♪