昨日久しぶりに母から作って頂いたお夕飯を少し食べました。
鍋だったんですが、元となる市販のスープに具合悪くなり😅
やられていました。。
ああ、私が体が弱かったのは食べ物のせいやわとベジタリアンになってからよく思うことです。
匂いに敏感になり、体が嫌がってるのがわかります。
思考がネガティヴになるのも、食べ物に依るところが多いですね。
今朝はローフード食。
一日、ローフード食を2食にして、夕方は食べない
ようにします。
オーツのミルクや豆乳が好きで時々飲みます。
朝から仕事なので量は多いです。
少しずつ減らしたいな。
お水は清水で、湧水を汲んでEM菌を入れて頂いています。
さぁ、支度をして仕事してきます💖💖💖🕊
昨日のお昼のメニュー💖