おはようございます

今日はお仕事休みなのになぜだか朝の4時に目が覚めてしまい、少しだけYouTubeをみたりして5時には起きてしまいました😅💦💦

最近、朝の起きたてにレモン白湯を飲んでるんです。

前はがんばってお鍋で白湯を作って飲んでたんですが、毎朝作って飲むのが大変になってきましてね😅

最近の白湯はミネラルウォーターを温めてそこにレモン果汁を入れて飲むという感じです😊

レモン果汁も市販のものを使ってるので簡単にレモン白湯が作れます😊

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ダイエットに効果があるそうなんですが少しでも効果あれば良いなぁ😊

ではまた🐇🐰