全粒粉パスタでワンプレート晩ごはん昨夜は年内最後の1人ごはん 彼は都内で宴会 広島お土産のボッタルガを使うべく パスタプレート サラダチキン、ガムマサラ鶏手羽元グリル、3色パプリカとハム炒め、 水菜、はちべえトマトを盛り合わせ 全粒粉スパゲティーに絡めたら最高~ 残り半分も同じように食べる予定