彼のお弁当記録 31.Aug.昨日に続いてお弁当記録 手作り焼き煮豚、茄子とエリンギグリル、茹で卵、 おでんちくわ胡瓜、焼き鮭、サニーレタス、煮つぶ貝、トマト 煮つぶ貝の反応が楽しみ（^^； 私の昨日ランチ 11時前だから遅い朝ごはんかも 作りおき惣菜＆野菜盛り合わせ ＋ サバまん（苦笑） 辛さも脂質も控えめでした 夕方の長時間温浴で汗をかいたため 水分＆カロリー補給 ふりかけ素麺をスルスルっと…おやつ？
