ボリューム朝ごはん 昼は素麵 肉も野菜も貝も…

昨夜、彼は仕事関係で食事不要につき遅いランチ

＝晩ごはん食べず…

さすがに今朝は空腹MAX

目玉焼き、パン3枚、肉も鶏レバーまで…てんこ盛り

高脂質のため恐るおそる少し。。。

昼はぶっかけ素麺　リメイク惣菜トッピング

＋

今夜の野球観戦お弁当用に焼いた

とうもろこし

昨日も作りおき惣菜を盛合わせ

 

朝ごはん　　　　　　　昼ごはん

＋

新しく作った煮つぶ味見　↑

 

大量（＠＠