こんにちは
昨日の午後から、久しぶりの腹痛( ；∀；)
過敏性腸症候群…。
いつもの痛みのパターン。
漢方薬を飲みはじめてから頻度は減っているし、痛みから回復までも症状酷くならずなのですが、
あー疲れがきてるなぁ…と思うと発症します。
ここのところ頭痛で食事を抜かしたりしてて
昨日はかなり食事の間隔があいた状態で食べてからの腹痛( ；∀；)
幸い中くらいのダメージで済みました
(トイレの往復と安静)
痛みのダメージも最大を１０とすれば７くらい
Maxになると激痛で冷や汗がでて気を失いそうになることもあります。
昨日は、晩ごはんも作れず。
夫も晩ごはんいらない日だったので、息子には冷蔵庫のご飯とレトルトカレーを自分で食べてもらいました。
今朝のお弁当も休みました。
久しぶりの買い弁に、息子は喜んでました(笑)
学校のパンが美味しいらしく食べたかったけど、お小遣い減るのが嫌で我慢してたらしいです。
私は、午前中とりあえず休養しつつ、昨日のやり残した家事をすませ、午後から銀行&買い物へ
すこしふらふらするものの、どうしてもパンが食べたくなったのと、食パンがなくなっていたので
パン屋さんにもゴーC=C=＼(;・_・)／
ウインナードッグ と ラムレーズンサンド
よもぎ茶
５月は抹茶シリーズが出てたので
抹茶とホワイトチョコのスコーンも買いました。
が、さすがにお腹と相談してパン３つは無理そうだったので、明日の朝ごはんのお楽しみにしました。
ちょこっとセリアにも
軽めのお弁当の時用に、小さめのを買いました。
お鍋のは、家でちょっとした惣菜(煮豆とか)を入れたり、お弁当デザート用にどうかなと思って買いました。
今日はお弁当を作らなかったので、高１お弁当の続き１４４から１４８個めまでを♪
もう年度末が近づいてきて、かなりやる気なしな中身です(￣▽￣;)
今週のお弁当はあと３回。
GWまで頑張って作れるように、今日は早寝しようかと思ってます。
では～(*´∇｀*)